2010-09-21から1日間の記事一覧
はじめに 「ダイエットするなら運動して筋力をつけた方がいい」とよく聞きます。でも筋トレ面倒です。冬はいいけど、夏はツライ。あと食べないのも嫌です。空腹は我慢できないですし、食べないのはストレスがたまります。そこで考えました。「低カロリーのも…
はじめに 「ダイエットするなら運動して筋力をつけた方がいい」とよく聞きます。でも筋トレ面倒です。冬はいいけど、夏はツライ。あと食べないのも嫌です。空腹は我慢できないですし、食べないのはストレスがたまります。そこで考えました。「低カロリーのも…
